女性胸小没自信?几道美食让你再次发育

编辑:乐丽女性网2018-12-15 08:09:00中餐
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文章简介:女性的胸部不仅仅只是作为哺乳器官而存在的,它所附加的价值同样也是非常的重要,胸型美好的女性朋友,身体的曲线就更加的迷人,能给女性朋友添加更多的自信,可是不少的女性朋友胸部却是令人不满意的。那么要怎

  女性的胸部不仅仅只是作为哺乳器官而存在的,它所附加的价值同样也是非常的重要,胸型美好的女性朋友,身体的曲线就更加的迷人,能给女性朋友添加更多的自信,可是不少的女性朋友胸部却是令人不满意的。那么要怎么办呢?下面几道美食可以让女性胸部再次发育。

  莲藕花生煲排骨

女性胸小没自信?几道美食让你再次发育

  这道美食通过莲藕、花生等物和排骨一起进行煲汤,能够充分发挥这些食材的功效,起到补血化瘀的作用,重要的是它还能够给女性朋友提供足够的蛋白质,配合上适当的按摩,成就美丽胸型不再是想象了。

  准备材料:莲藕500克,排骨500克,花生100克,红枣10颗,姜2片,盐适量。

  具体做法:将洗干净的花生和排骨浸泡在清水中1小时左右,之后捞出沥干水分,放在一旁备用;莲藕洗干净之后,用刀片拍打它们,让它们变得松散;在煲锅之中加入一定量的清水,放入准备好的花生、莲藕、红枣、生姜等材料用大火进行煲汤,直到煮沸;等清水煮沸之后,加入排骨,先用大火煮上15分钟,排骨初步变熟之后,改用小火,慢慢熬煮2小时;最后,在加入盐进行调味就可以了。

  什锦海鲜粥

女性胸小没自信?几道美食让你再次发育

  各类海鲜之后蕴含着丰富的蛋白质,还能够刺激女性的乳腺发育,对于丰胸有很好的作用。

  准备材料:鱿鱼150克,海瓜子200克,水6杯,虾仁150克,鲜贝100克,姜丝少许,白饭3杯,盐、鸡精、胡椒粉、麻油各少许。

  具体做法:首先处理好各类的材料,将鱿鱼切片备用,海瓜子浸泡1小时处理掉沙子之后放入水中煮至开壳,虾仁剥皮洗净去除肠泥,鲜贝洗干净;接着先将白米饭放入煮沸的水中熬煮成粥,再加入处理好的虾仁和鲜贝一同熬煮,同时放入姜丝和其他的调味料;最后,等差不多了再加入剩下的处理好的鱿鱼、海瓜子等材料一同煮,直至煮熟就行了。