张歆艺半个月瘦20斤,没得到减肥目标被迫吃蚕蛹

编辑:乐丽女性网2019-10-18 17:30:00明星减肥
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文章简介:在综艺《做家务的男人》中,主角不仅是袁弘,他的妻子张歆艺也备受瞩目。在生完孩子之后,张歆艺也是有幸福肥。在第一期中是圆滚滚的样子,之后张歆艺就一直在减肥当中,在最新一期中,可以看出她已经瘦出了明显

  在综艺《做家务的男人》中,主角不仅是袁弘,他的妻子张歆艺也备受瞩目。在生完孩子之后,张歆艺也是有幸福肥。在第一期中是圆滚滚的样子,之后张歆艺就一直在减肥当中,在最新一期中,可以看出她已经瘦出了明显的锁骨。女明星减肥真的不是像一般人说说而已,而是已经了严格的自我管理。半个月瘦下二十斤的张歆艺,一起来看一下她是怎么减肥的吧。

张歆艺袁弘

  张歆艺产后母乳喂养,所以身体健康也非常重要。但是在平时的生活习惯中,还是可以看出她的减肥方法。在节目中有一次晚餐,她只吃了生拌黄瓜,里面放了辣椒调味。大家都知道黄瓜是非常减脂的,辣椒也可以促进代谢,当然会瘦下来。

张歆艺减肥

  张歆艺之前的身材也是非常好的,看她的微博就知道她一直是在注意饮食控制,实行“倒三角饮食法”——从早到晚越吃越少的饮食方式。所以她的身材瘦,同时也不至于节食过度。生育长胖后也能快速恢复过来,因为她已经有了很习惯的饮食方式。

  很多女孩没有办法减肥成功,还是在于饮食摄入太多,又消耗不掉。都说女演员都是胖着玩玩,张歆艺半个月瘦下来二十斤也是非常夸张了。而且她的皮肤看起来还是非常紧致,没有因为减肥而变得松弛,可以说非常让人羡慕了。

女性瘦身

  因为和刚开始定下的减肥二十斤相差了0.1公斤,所以她需要吃蚕蛹。但是张歆艺显然不想吃,说自己减肥努力都耳鸣了,想让袁弘代替她吃蚕蛹。演播室和袁弘都肯定了她的成果,看来女明星产后迅速恢复实在是不简单。网友也纷纷留言,称张歆艺太厉害,要向她学习减肥毅力。